ごあいさつ

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指定なし  2023-08-08 (Tue) 10:00～
火曜ふれあいルーム

市東運動指導員による介護・転倒予防体操です。最近、転倒してけがをする方が増えています。年齢に関係なく、だれでも転倒する危険があります。転倒を予防する体力と技術を身につけましょう。